這次跟著中央大學USR團隊來到羅浮市民活動中心，辦理基本創傷救命術（BTLS）課程，學習止血、包紮、固定與搬運等急救技巧。原本以為，急救課程的氣氛會比較嚴肅，也可能有許多難懂的專有名詞，實際參與後才發現，老師透過簡單的口訣與生活化的例子，讓大家更容易理解，整堂課也充滿互動與歡笑。

這次參與課程的民眾大多是65歲以上的長者，大家都十分投入。課程一開始，老師先詢問大家是否有遇過重大外傷的經驗，台下立刻有人分享自己的經歷，其中最常被提到的就是骨折。從熟悉的生活經驗出發，大家很快便打開話匣子，也讓急救知識變得不再陌生。休息或等待練習時，長者們也會主動和我們聊天，分享生活中的趣事，讓我們感受到大家對活動的重視，以及一起學習的愉快心情。

老師首先介紹如何辨識大出血，並以「噴、濕、斷」三個字幫助大家記憶，透過噴流出血、衣物或敷料大量被血浸濕，以及創傷性斷肢等情境，說明需要提高警覺的狀況。接著進入加壓止血練習，老師特別提醒，不要為了查看傷口而頻繁鬆手；即使救護人員已經抵達，也要等對方準備好並完整接手後，才能停止原本的加壓。這樣的說明讓我理解，急救除了記住步驟，更需要留意現場狀況與救護交接。

接著是下肢自救止血練習。老師發給大家戰術止血帶，以「一拉、二轉、三定」的口訣帶領操作，並設定15秒的練習挑戰。第一次只有約一半的人完成，老師立刻笑著說：「這樣大家有一半陣亡了！」現場頓時笑聲不斷。第二次練習時，有人先把止血帶繞到腿上準備，也有人完成後，主動協助身旁還不熟悉步驟的鄰居。到了第三次，大家幾乎都能順利完成。讓我印象深刻的，是大家很自然地互相照應，一起把動作練熟，也讓我們看見居民之間深厚的鄉里情感。

三角巾包紮則採兩人一組練習，一人扮演傷患「阿珠」，另一人擔任救助者「阿花」，之後再交換角色。大家依序練習頭部、肩部與腹部包紮，老師除了播放示範影片，也會走到各組旁確認動作，適時用生活化的台語提醒大家調整鬆緊，讓現場氣氛更加熱絡。其中最有趣的，是老師請大家從肩部包紮延伸思考：如果傷口在臀部，該怎麼包紮？這次沒有可以直接照做的示範，各組只能一邊討論、一邊嘗試，最後真的有好幾組完成了正確的固定方式。遇到包法需要調整的組別，老師也會拿尿布等生活用品作比喻，說明不同包法的支撐效果，幫助大家理解包紮的目的。

之後，大家繼續學習彈性繃帶的螺旋包紮與八字包紮，以及頸椎固定、骨盆固定、上肢夾板固定和懸臂吊帶等技巧。老師也透過例子說明，當現場缺乏專業器材時，可以如何思考運用手邊物品協助固定。聽到這裡，有民眾忍不住感嘆：「山上真的應該多準備一些止血帶和三角巾。」這句課堂中的感想，讓我感受到大家已經開始思考，如何將今天所學運用在自己的生活環境中。

最後的搬運課程，是整堂課最熱鬧的環節之一。老師介紹救火員搬運法、布單搬運法、肢端搬運法、徒手椅式搬運法與雙人攙扶法。講到徒手椅式搬運時，台下立刻有人說，小時候就玩過類似的動作。老師隨即邀請一組民眾上台，在指導下邊學邊示範。剛好上台的學員都很活潑，三人的互動逗得台下笑聲連連，也讓原本看起來有些困難的動作，變得更容易理解。

課程尾聲，老師再次整理止血、包紮、固定與搬運四個重點，並提醒大家，實際處置仍須依現場危險與傷患狀況判斷先後順序。這時我才發現，從一開始的大出血辨識，到最後的搬運練習，整堂課早已循著這四個重點逐步展開。讓我佩服的是，老師能將嚴肅的急救知識，透過口訣、幽默與生活經驗，轉化成大家聽得懂、願意動手練習的內容。

這次活動讓我感受到，學習急救不分年齡。長者們在課堂上的投入、好奇與活力，完全不輸年輕人：有人學會後主動協助身旁的人，有人包錯了就笑著再試一次，也有人在老師提問後，立刻分享自己的生活經驗。或許三個小時不足以讓每個人變成專業救護人員，但至少在真正遇到意外時，大家不再只能站在旁邊慌張，而是多了一份知道自己可以做些什麼的信心，這是我認為BTLS課程帶給我最有意義的收穫。